2017年11月30日

ダンスレッスンでリフレッシュ!*大人クラス*初級クラス

今日は私の週1ダンスレッスンでした

私のこの週1ダンスレッスンは、本当にダンスを楽しみに来てくれていて、お仕事でお休みが多い日もありますが、
それでも、続いているのは、私もリフレッシュされるから

そして、やはり少しづつでも上達してるのを見ると、嬉しいですね


昨日は、大人のクラス" nicely "もあり、
みっちりフォーメーションもつけてBIG BANG のBAN BAN BAN を踊りました

あまり難しい振付はしないですが、フォーメーションがつけられるのは、大人のクラスでも面白みの一つ上差し

昨日も集中してビシッとやりました

ダンスはその年齢にあったレッスンを受けると何歳になってからでも楽しめます。
今までできなかったけど、これから始めたい!と思う方は今からでも、是非

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中谷水嶺

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2017年11月29日

都内でも綺麗な紅葉〜

明治神宮の中は自然が一杯ですね。
都会を忘れられます
鳥の声に、綺麗な紅葉、、、、、
そして沢山の旅行客

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東京はまだ紅葉にならず、緑の木々も多いので、これからもっと色が変わってくるのかなあ。


中谷水嶺

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2017年11月28日

明日はダンスクラス”nicely" (^^)

月に一回、、、、最近は少しバタバタしていて、3ヶ月ぶりになってしまいましたが💦

大人のダンスクラス nicely の日です

通常のダンスレッスンと違い、少しだけお兄さんお姉さんの方達(50代、60代)で初めてスタートする人のレッスンです

ストレッチをしっかりやってから、
リクエスト曲を踊ります。

明日のリクエストは、BIG BANG の『BANG BANG BANG』

彼らの曲は何故か上がりますね

明日も楽しみましょう

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