2018年02月19日

5日間の徹夜が回復するのに、、、一週間以上かかるかなあ!??

人間、時には根を詰めてやらねばならない日々もあり、、、、
この度、久しぶりに5日間近くあまり寝ずに活動していましたが、、、、

やはり、女子には寝不足は良くないことがよ〜く分かりました
気持ちはやる気でも、体に変調が出てきますね

目が腫れる、シワが多くなる、髪にもツヤがなくなる、お腹が痛くなる、、、、などなど、、、、
そして、4、5日目くらいになると、妙なハイテンション
本人は楽しいのですが、きっとこれは人格壊れる前ですな

とはいえ、やっとプロジェクトが終わりましたので、あとは回復しなくちゃ
と、土日はひたすらに眠りましたが、、、
20歳の頃と違うのは、この回復力の遅さ
1日徹夜すると、一週間くらいで回復するので、、、きっと、今回は回復まで5週間???・・・ということで、なるべく早い回復のために、まずは1週間ほど睡眠をたっぷり取ることにいたします、、、へ、へ、へ

自分なりに、大義名分があると気兼ねなく眠ることができるよな。。。

春にまた、活発に動けるように、今の内に体力取り戻します

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中谷水嶺

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★中谷水嶺レギュラークラス★スケジュール
◆木曜クラス
2018年
2/22(木)19:00-20:30 原宿ワークル106
3/1(木)19:00-20:30 原宿ワークル103
3/8(木)19:00-20:30 原宿ワークル105
3/15(木)19:00-20:30 原宿ワークル106
3/22(木)お休み
3/29(木)19:00-20:30 原宿ワークル105


★大人が楽しめるダンスクラス♬
○nicely (夜クラス)
イレギュラー水曜日19:30-21:30 ( 一ヶ月か二ヶ月に一回です)
レッスン費 :1レッスン:2000円(税込)、場所 : 恵比寿近辺スタジオにて *お申し込みの方に場所詳細をお知らせします。
*お申し込みはこちらからどうぞ→
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○Mダムッシュー (昼クラス)
毎週火曜日10:15-11:15 am
恵比寿・広尾近辺スタジオにて *お申し込みの方に場所詳細をお知らせします。
レッスンスタート!!! : 2018年1月30日(火) 10:15-11:15 am 随時参加可能。
レッスン費:1500円
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posted by 中谷水嶺 at 19:10| Comment(0) | ダンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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