2018年04月13日

朝の陽射しと共に起きてる毎日☆

春の訪れとともに、日も長くなり、朝も早くから朝日と鳥の声を浴びることができます

冬は全くお布団から出れなかった私が、
この朝陽の力を借りて、今、すくっと気持ちよく早起きしてます

やはり、早起きは起きてしまえば気持ちの良いもの

身体が自然児といいますか、冬の暗い朝はなかなか起きれないのですが、
今は朝の陽射しと共に起きれてます。
早起きすると1日が長くなった気がして、お得な感じ

その代わり、日が暮れると、自然に眠たくなってしまうのです
本来の動物の睡眠サイクルになっているみたいです。

PRP0413.jpg

世の中のお父さん、お母さん、学生さん、会社員さんは皆早起きさんなのですが、
クリエイティヴ系の仕事、、、ダンサーさんやシンガーさんは夜型が多く、、、
私もちょっと夜に活動したくなってしまうタイプ
しかし、せめて暖かい内は、陽射しを沢山浴びる健康な毎日を目指します

目下の目標 Keep 早寝早起き

朝方美人になるぞぉ〜


中谷水嶺

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2018年
4/5(木)19:00-20:30 原宿ワークル103
4/12(木)19:00-20:30 原宿ワークル103
4/19(木)19:00-20:30 原宿ワークル103
4/26(木)19:00-20:30 原宿ワークル103


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○nicely (夜クラス)次回は4月18日星
イレギュラー水曜日19:30-21:30 ( 一ヶ月か二ヶ月に一回です)
レッスン費 :1レッスン:2000円(税込)、場所 : 恵比寿近辺スタジオにて *お申し込みの方に場所詳細をお知らせします。
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毎週火曜日10:15-11:15 am
恵比寿・広尾近辺スタジオにて *お申し込みの方に場所詳細をお知らせします。
4月からの受講生を募集中です。
レッスン費:1800円
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posted by 中谷水嶺 at 23:31| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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