2020年05月05日

ベランダに小さな一室を作って、天気の日を満喫◎

ゴールデンウィークは今日までは、天気が良かったですねぇ。
外に行きたくなりますが、何よりもStay Homeで太陽に当たらないのが体に良くないので、
毎日朝にウォーキングにも行っていましたが、
この数日は、趣向を変えてみました

全然広くないベランダなのですが、
そこにシートとお気に入りの布をひき、愛用のクッションを置いて、新室を作成

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1日2時間ほど、ここで外の風に当たりながら、青空を見上げてリラ〜クスっ

これが、なんだか凄く充実感を味わえるのです。

私も自然児なんだなあ、と思い出すこの頃。
本当は時間があれば、こうやって外で昼寝をしたりしたいタイプなんですね。
ベルギーにいた頃は、この時期は子供より大人の方が沢山公園の芝生で寝転んだり、本を読んだりして過ごしていました。
まさに、日光を浴び、吸収してる、という感じ。

太陽の力も感じると、普通に充電された気分になります。
日光浴は骨の生成にも良いといいますよね。
私は何歳になっても踊っていたので、こういう事には敏感です

そんな思いもあるためか、
ベランダで過ごした後は、満足感を感じるのです。

明日は久しぶりに雨みたいですが、
雨模様が過ぎたら、5月は梅雨前の気持ちの良い天気の日々を、しっかり満喫しようと思います。

中谷水嶺


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posted by 中谷水嶺 at 18:37| Comment(0) | ダンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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